Salute e Benessere – Ep 05

“Per stare bene bisogna mangiare bene e muoversi bene” e noi vorremmo aiutarvi a raggiungere un perfetto stato di SALUTE e BENESSERE!

Salute e Benessere è il nostro nuovo programma, condotto in studio da Elena Franco. WOW!

Nel corso di questa puntata Elena ci spiega come tornare in forma dopo i bagordi delle feste! Nello specifico si parlerà di cosa sono i macronutrienti e di come distribuirli nei pasti della giornata.

Salute e Benessere va in onda il martedì alle 10, e poi in replica il venerdì alle 10.

Le puntate di Salute e Benessere sono disponibili in Podcast